«Окский ПараФест», завершившийся на прошлой неделе в Дзержинске, – это не просто фестиваль культуры и спорта для людей с инвалидностью. Это нечто большее. Это еще и своеобразный «урок» для тех, кто по привычке сетует на какие-либо трудности (и неважно, есть у него ограничения в здоровье или нет), не двигаясь вперед и не используя свои возможности.
А все участники фестиваля – это «колокольчики», пробуждающие к активной жизни. Удивляемся и восхищаемся историями преодоления спикеров мотивационных встреч – Дарьи Кузнецовой и Алексея Талая.
Ключ к успеху Дарьи Кузнецовой
Даша «сломалась» в 19 лет. Танцовщица, студентка факультета кибернетики МИРЭА с грандиозными планами на жизнь: ее уже ждали в крупнейшей IT-компании. Но несчастный случай на дороге, перелом позвоночника и… Сколько было дней, когда не хотелось просыпаться, – не стоит и вспоминать. Лучше сказать о том, что сегодня Дарья – общественник, известный на всю страну.
Она – директор фонда содействия интеграции инвалидов «Активная Жизнь», член рабочей группы комиссии по делам инвалидов при президенте РФ. Она меняет представления и ломает стереотипы о людях с ОВЗ. Всех проектов, ею реализованных и растиражированных (в хорошем смысле слова), не перечесть. Вот некоторые из них. Гонка «Картинг без границ», где Даша сама – активная участница. И всероссийский фотопроект «Окрыленные мечтой» (да-да, она еще профессиональный и успешный фотограф), где модели – прекрасные девушки на инвалидных колясках. А чуть больше года исполнилась самая заветная мечта – Дарья стала мамой…
Секретом своего успеха – его пятью составляющими – она поделилась с участниками «Окского ПараФеста».
Правило первое – быть открытым миру.
– Мы, люди с ОВЗ, должны и обязаны выходить на улицу и показывать, что мы существуем, – уверена Дарья. – Иначе о наших проблемах никто не узнает.
Правило второе – нужно поддерживать свое здоровье.
Даша рассказала, как в начале своего пути, окунувшись в бурную социальную жизнь, работала буквально на износ. Пока в один совсем не прекрасный момент не почувствовала, как что-то хрустит в спине. Вердикт врачей был неутешительным: конструкция, которую поставили ей в позвоночник после аварии, сломалась аж в трех местах. И снова – операция. После которой всё опять пришлось начинать с начала.
– Но мы же не из тех, кто сдается, – улыбается Дарья. – Мы же всё это уже проходили – значит, пройдем и еще раз.
Так в ее жизнь пришел спорт. Сначала заставляла себя, через силу, а вскоре (и не заметила как) тренировки стали здоровой привычной, от которой получаешь только удовольствие. Спорт, кстати, очень помогает и в работе фотографа, когда тяжеленную профессиональную технику приходится держать в руках по несколько часов.
– Если мы хотим быть эффективными, продуктивными – ради себя, ради своих близких, нужно заботиться о своем теле, – говорит спикер.
Правило третье – уметь дружить, уметь взаимодействовать.
– Это важный элемент в жизни каждого человека, а человека с инвалидностью – особенно, – считает Дарья.
Первые одиннадцать лет после травмы она прожила в доме с полным отсутствием доступной среды. Каждый выход на улицу и заход в квартиру были испытанием. Вот здесь и пригодилось умение коммуницировать, с улыбкой находя помощников.
– Недоступная среда не должна останавливать вас на пути решения поставленных задач, – говорит Дарья. – С улыбкой можно выйти откуда угодно и прийти туда, куда нужно.
И, конечно, ни в коем случае не стоит замыкаться в себе – с друзьями все трудности по плечу. Как говорит сама Дарья, у нее почти не осталось дружеских контактов с одноклассниками и однокурсниками, с которыми она общалась до травмы. Зато появились новые – с людьми, у которых такой же, как у нее, взгляд на мир. Чтобы найти друзей, нужно развиваться самому – в любом направлении. Это сделает твою жизнь круче и привлечет к тебе других.
Правило четвертое – масштабирование идеи.
– Всё, что мы делаем, в какой-то момент может превратиться в рутину, – объясняет Дарья. – Когда ты ходишь только одной дорожкой, ты становишься профессионалом в ходьбе на ней, но тебе становится скучно. Это значит, что надо двигаться дальше.
Дарья Кузнецова привела несколько примеров результатов такого движения. Вот регби на колясках, о котором раньше в России и не знали. Все началось с просмотра участниками клуба «Преодоление» (где занималась после травмы и сама Дарья) иностранного фильма об этом виде спорта. И завертелось: провели пару игр, создали федерацию в Москве, открыли секции по всей стране, поехали на соревнования в Европу…
Аналогичным образом родился и фонд «Активная жизнь», когда Даша поняла, что пора расширять географию своих проектов, приобщая к нему людей из других регионов. Кстати, и «Окский ПараФест» – история об этом же: начинавшийся как городской, фестиваль вырос до уровня международного.
Ну и, наконец, правило пятое, последнее – уметь мечтать. Оно помогает соединить все вышесказанное.
– Если у тебя есть мечта, то ты готов ради нее пройти сложный путь, – подводит итог Дарья. – Я желаю нам всем уметь мечтать и верить в то, что мы можем гораздо больше. Инвалидность – это большое испытание. Но она хранит в себе и большую силу! Ведь мы уже столкнулись с тем, о чем многие люди без инвалидности думают, что всё – это конец жизни. Но мы осилили, мы встали и идем дальше. Люди, у которых есть мечта, могут изменить многое. Я в это абсолютно точно верю!
Энергия любви Алексея Талая
Алексей Талай – мастер спорта по плаванию, многократный рекордсмен мира и Европы, член паралимпийской сборной республики Беларусь, предприниматель, общественный деятель, благотворитель. Любимый и любящий муж, отец четверых детей.
СМИ называли его последней жертвой той страшной войны, а в госпитале, где он лежал после травмы, – окровавленным крестиком. Взрывом «спящей» со времен Великой Отечественной мины ему оторвало руки и ноги. Парнишке было шестнадцать лет. Он не единожды практически умирал на операционном столе.
– Открываешь глаза в реанимации, а тебя с каждым разом становится всё меньше и меньше, – вспоминает Алексей. – И ты орешь мысленно: «Боже, когда это кончится? И кончится ли это вообще?..» Врачи до последнего момента не давали родителям гарантии, что я останусь в живых. Огромная потеря крови, газовая гангрена. Осколки, некоторые из которых до сих пор остаются во мне…
Впереди, казалось, сплошная мгла и тьма. Спустя некоторое время после трагедии по родному городку поползли слухи. Мол, мать Алеши тронулась умом, отец спивается, а младшего брата отправили в детский дом. В какой-то момент осенила мысль: а ведь эти вымыслы – действительно альтернативная реальность. Если сдадутся родные, если сдастся он – что будет? Неужели ему так и суждено доживать домашним растением, а не ЖИТЬ?! И постепенно стало приходить осознание: всё зависит от меня самого! Как бы ни было больно и страшно. Значит, есть только один путь – действовать!
А еще нужно было принять случившееся как данное и понять, что назад пути нет. И не обозлиться на этот прекрасный мир. С первых дней Алексей никого не винил, не жалел себя. Но считал себя, нового, неким чудовищем. В его глазах, смотревших на маму, не было ни боли, ни претензии, а лишь один немой вопрос: «А нужен ли я вам такой?». И она, понявшая всё без слов, отвечала: «Леша, ты нужен нам любой! Ты главное – выкарабкивайся!»
Поддержка родных, друзей, энергия их любви и помогла ему вытащить себя из ада, в который он попал после взрыва. Алексей вспоминает переломный момент:
– Я был с друзьями, среди них были и девочки. И вот одна спросила меня: «Леша, ты хочешь семечек?» Я автоматически кивнул и тут же обругал себя мысленно: «Дурак, как же я их возьму – рук-то у меня нет». А она поднесла ладошку с очищенными ядрами семечек мне ко рту и угостила меня. Я всю ночь после этого не мог уснуть. Нет, я по-прежнему считал себя страшным человеком и был уверен, что мне никогда не быть любимым. Но эта девочка тогда зажгла во мне робкую надежду на любовь, своей ладошкой надломив нагромождение неверия, страха, боли и ужаса, в котором я жил. И эта надежда, и, конечно, поддержка моей семьи дали мне сил жить в новом теле.
Теле, которого он очень стеснялся. Не только перед посторонними, но даже перед «пациками», с которыми недавно играл в футбик и гонял на велике, и перед родителями. Первый шаг в новом теле в новую действительность был непростым.
– Дождался, пока все заснут, – рассказывает Алексей, – и практически свалился с кровати. Сделал два-три шага, еле удержался, ухватившись за что-то: ноги еще не зажили толком, было очень больно, а вестибулярный аппарат еще не перестроился. Я напугался, двинулся обратно к кровати. И понял, что даже такое простое дельце, как забраться на кровать, не могу состряпать. А папе на работу рано вставать, так будить его жалко. Но пришлось. Позвал его и плачу: «Прости, пап, я хотел хоть что-то сделать сам…». Но я не сдался. Не смирился. Продолжал двигаться вперед. Кирпичик за кирпичиком я строил свою жизнь. Я был загнанным зверьком, с тысячами иголочек. Но я учился общаться, не стесняться себя. Я старался реализовать Богом данный внутренний потенциал.
Так он стал тем, кем стал. Спортсменом, бизнесменом, семьянином. А еще Алексей Талай – мотивационный спикер. Собирая огромные залы, выступая перед небольшими аудиториями, он делится своим опытом с людьми по всему миру. И помогает другим поверить в свои силы.
– В ответе на вопрос, как я выжил, нельзя обойтись без слова «чудо», – говорит Алексей. – Сколько свечек за меня было поставлено, сколько молитв прочитано. Но, как говорится, на Бога надейся, а сам не плошай. Я помню, как я всеми силами старался разжигать в себе огонь жизни, который еле теплился в умирающем теле. Как я принял случившееся, перестав рассуждать, а что было бы если… Когда ты начинаешь действовать – с улыбкой на лице, с добром внутри, – мир начинает меняться вокруг тебя. Я особенно сожалею, когда люди бездействуют, «прожигая» свою жизнь. Возможно, роль таких, как я, людей с ограниченными возможностями, быть колокольчиками, чтобы будить их, чтобы они проснулись и поняли, что не просто так живут в этом мире. Нужно найти лучшую версию себя, добраться до своего Эвереста. Человек часто устанавливает ограничения для самого себя, уступив тяготам и невзгодам. Разрушь эти рамки, откройся миру – и мир откроется для тебя!
Екатерина КОЗЛОВА. Фото автора
