22 ноября в детской библиотеке имени Ю. Гагарина состоится городской поэтический семейный фестиваль по сказкам и другим произведениям К. И. Чуковского «Послушайте: «Чуковского читаем: от Айболита до Мухи-цокотухи». Организатором выступает центр детей и молодёжи «Созвездие».

Участники конкурса должны выучить наизусть и исполнить поэтическое произведение или отрывок произведения Чуковского в виде театральной миниатюры с участием членов семьи. Предусмотрены две номинации в возрастных группах: 6-8 и 9-11 лет.

Героиня традиционной рубрики «Доска почёта» – учитель русского языка и литературы школы № 1 Ирина Мухина. Она уверена, что в русском языке есть слова, которыми можно заменить любое иностранное слово.

Итоги очередной гуманитарной поездки на Донбасс подводит депутат городской Думы Дзержинска Евгений Минервин. Для него режим поездок «за ленточку» каждый месяц – принципиален. В это раз в списке маршрута – 19 точек отгрузки.

С 1 октября в Дзержинске, как и по всей России, начался призыв на военную службу. В том, что долг Родине должен отдать каждый молодой человек, герой рубрики «Служу России!» новоиспеченный дембель Егор Елфимов даже не сомневался. За что он был награжден грамотой командующего войсками МВО – выяснил наш корреспондент.

На этой неделе свой профессиональный праздник отметили стражи порядка. Известным сотрудникам органов внутренних дел посвящена традиционная рубрика «Гранитные строки истории».

Редакция «Дзержинских ведомостей» подвела итоги совместного с магазином электроники и бытовой техники «Вега» кулинарного конкурса и публикует на страницах газеты рецепты победителей, которые могут войти и в вашу копилку.

Чем привлекают юных читателей «Капитанская дочка», «Маленький принц» и военная классика

В библиотеке дзержинской школы № 12 тихо, светло и по-домашнему уютно. Помещение небольшое: вмещает всего несколько стеллажей с книгами подходящей тематики, но здесь царит особая, умиротворяющая атмосфера. Встречает юных посетителей приветливая преподаватель истории и по совместительству школьный библиотекарь Татьяна Круглякова. Она готова не только посоветовать ребятам интересные произведения, но и затем увлеченно обсудить прочитанное.

Наш разговор состоялся в Международный день школьных библиотек, который традиционно отмечается в конце октября. И первый наш вопрос о том, как сама Татьяна Анатольевна увлеклась чтением.

– Волшебный мир литературы манил меня с самого детства, – отвечает она. – В большой степени на это повлияла эпоха: у советских ребятишек, к поколению которых отношусь и я, не было гаджетов, огромного количества игрушек, да и по телевизору показывали одну детскую передачу и художественные фильмы. Зато всегда можно было найти, что почитать, люди стремились достать дефицитную литературу.

Книги развивали фантазию, позволяли «побывать» в других странах, расширяли кругозор. Впрочем, как и сейчас. Просто в наше время трудно было представить, что школьник не прочитает всё, что задано по программе. Читать ведь так интересно! До сих пор обожаю именно бумажные книги: электронные не передадут шелест страниц, непередаваемый запах хрупкой бумаги.

– Есть ли у вас любимая книга?

– Разумеется: с юности являюсь поклонницей «Саги о Форсайтах» Джона Голсуорси. Это цикл романов о жизни трех поколений богатой английской семьи. Очень интересный сюжет и такая вереница характеров: если вдруг кто не читал, настоятельно рекомендую! В целом же читаю всё, что нравится. Это и романы, и фэнтези, и детективы.  Сейчас «подсела» на творчество современной писательницы Донны Тартт. Понравился ее роман «Щегол»: читать интересно, легкий слог. Могу провести вечер за детективом Агаты Кристи или Роберта Гэлбрейта.

– Вам больше нравится зарубежная литература?

– Вовсе нет. Просто, если говорить о нашей классике, то она «впиталась» в меня еще со школьных времен. Что касается современных отечественных писателей, мне импонирует творчество Захара Прилепина. С удовольствием бы принесла его романы в нашу школьную библиотеку, но есть возрастные ограничения.

– А как вы стали еще и школьным библиотекарем?

– В 12-й школе я работаю уже тридцать семь лет. Лет десять назад мне предложили совместить ставку педагога с работой в библиотеке. С радостью согласилась: быть ближе к литературе – это же просто сказка!

Работать здесь интересно. Во-первых, в библиотеке ребята иногда проявляют себя совершенно иначе, нежели на уроках, больше раскрываются. Во-вторых, радуюсь, когда привозят новенькие книги. В основном фонд старый, но иногда поступает «свежая» литература. Из недавнего – книги Антона Чехова, Александра Островского, Николая Некрасова. В-третьих, в библиотеке тихо, и в этом тоже своя прелесть.

– Как в библиотечном фонде появляются новые книги?

– В основном приносят сами ученики. Ежегодно у нас проходит чудесная школьная акция «Дарите книги с любовью», которую проводят ребята из нашего волонтерского объединения «Берегиня». Суть в том, что каждый учащийся по желанию может принести в библиотеку свою книгу. Заранее обговариваем, что подходит не любая – мы, как уже говорила, ограничены возрастным цензом, и уточняем, что требуется в первую очередь – например, по программе. В каждой книге ставим специальную печать: от кого ее получили. Для ребят это еще один повод заглянуть в нашу библиотеку: часто дарителям интересно, как «поживают» их книги.

Некоторые экземпляры приношу из дома и при поддержке руководства иногда приобретаю новые книги. Со стороны литературу берем редко. Люди чаще приносят старенькие книги, с мелким шрифтом, не для школьного чтения.

– Современные школьники читают меньше, чем их предшественники?

– Смотря с каким поколением сравнивать. Если говорить о моем опыте работы библиотекарем, то около десяти лет назад дети читали не намного больше, чем сейчас. Конечно, если «отмотать пленку» лет на двадцать, то да – в школьную библиотеку ребята заглядывали намного чаще.

Основную роль играет интернет: сейчас фактически любая информация в открытом доступе, у многих есть электронные книги, и можно скачать что хочешь не выходя из дома. Давно обсуждается тема клипового мышления современных подростков. Им действительно бывает всё труднее прочитать целиком объемный роман, скажем, Жюля Верна, и они предпочитают идти легким путем, брать что-то вроде комиксов, чтобы письменная информация обязательно сопровождалась картинками.

– За какими книгами обращаются ребята?

– Прежде всего, за учебниками и книгами, которые им рекомендуют учителя. Например, сейчас активно популяризируется тема краеведения, поэтому школьники с интересом читают книги знатоков родного края – Станислава Шальнова, Вячеслава Сафронова и других. Также востребована специализированная литература для подготовки к конкурсам и олимпиадам. Регулярно заглядывают в библиотеку первоклашки: им нравятся книжки-сценарии.

Кстати, выпускники прошлых лет, пока интернет еще так не развился, приходили за справочной и научной литературой: писали рефераты, брали отечественную и мировую классику. Особенно интересовались фэнтези. Неизменно одно: что лет двадцать назад, что сейчас дети с удовольствием читают «Гарри Поттера»!

– Есть ли в библиотеке ценные издания?

–  Старинных нет, есть, на мой взгляд, раритетные. Например, фотоальбом Николая Добровольского «Город Горький. 750 лет», выпущенный в 1971 году издательством «Агентство печати Новости». Его подарили одной из наших учительниц – Анне Федоровне Абросимовой в начале 70-х, и она передала книгу в библиотечный фонд.

Другой наш педагог – Евгения Ивановна Быстрова – кропотливо собирала информацию о комсомольцах Дзержинска, издала свою документальную рукопись. И также любезно подарила ее библиотеке.

– Современные библиотеки, в том числе школьные, часто становятся местом культурного притяжения молодежи. У вас проводятся выставки и встречи?

– Да, хотя и не очень часто. Дело в том, что наша библиотека достаточно ограничена по площади – это специально обустроенный под хранилище книг школьный кабинет. Зато здесь очень уютно! Частенько ребята, заглядывая в библиотеку, восклицают: «Татьяна Анатольевна, как у вас приятно пахнет книгами!»

Как правило, на встречи с писателями мы водим ребят в городские библиотеки, у себя же можем организовать, к примеру, выставку. И регулярно проводим библиотечные и тематические уроки для учащихся начальных классов. На них рассказываем ребятишкам, как нужно вести себя в библиотеке, знакомим с представленными книгами. При подготовке тематического занятия активно сотрудничаю с учителями и старшеклассниками: делаю видеопрезентацию, школьники постарше представляют ее маленьким читателям, педагоги придумывают викторину. Из недавних уроков – по творчеству Ивана Андреевича Крылова: детям очень понравилось занятие!

– Как привить ребенку интерес к чтению?

– Только своим примером. Всё идет из семьи: если родители читают, то, скорее всего, ребенок тоже будет читать. Всё начинается со сказки на ночь, затем продолжается обсуждением прочитанного, и со временем школьник с удовольствием будет тянуться к литературе. 

Говорят юные читатели

Валерия Молева:

– В школьную библиотеку прихожу в основном за книгами по программе и посещаю организованные здесь выставки. Сейчас на уроках литературы мы проходим «Капитанскую дочку» Александра Пушкина. Это произведение привлекает меня интересным сюжетом и тем, что заставляет о многом задуматься. Бываю и в городских библиотеках, читаю книги, которые есть дома. Предпочитаю фантастику: произведения этого жанра развивают воображение и поднимают важные вопросы.

Иван Лужецкий:

– В начальных классах я часто приходил за книгами в школьную библиотеку. Татьяна Анатольевна говорит, что это видно по моему формуляру. Сейчас те книги, что мне нужны, нахожу дома или в городских библиотеках. Особенно нравятся по военной тематике. Недавно прочитал заинтересовавшую меня трилогию Константина Симонова «Живые и мёртвые». Предпочитаю бумажные книги, электронные версии выбираю только когда не найти печатных. Читать очень важно. Чтение развивает критическое мышление, помогает задуматься о многих вещах и стать более эрудированным.

София Пеженкова:

– В школьной библиотеке чаще всего мне нужен учебник по физкультуре: когда мы по каким-то причинам пропускаем уроки по этому предмету, нужно учить теорию. В свободное время с удовольствием читаю: беру пример с родителей. Главный читатель в нашей семье, пожалуй, папа. Он предпочитает научную литературу, мне же ближе художественная. Например, нравится повесть-сказка Антуана де Сент-Экзюпери «Маленький принц»: в ней понятным языком рассказывается о важных жизненных ценностях. Считаю, что чтение развивает словарный запас и помогает узнать много нового и интересного.

Савелий Бесхмельницын:

– Как и большинство одноклассников, беру в нашей библиотеке учебники и дополнительную литературу, которую рекомендуют учителя. Читать мне очень нравится и хорошо, что у нас богатая домашняя библиотека. Если в ней чего-то нет, то обычно ищу в интернете. Но предпочитаю печатные книги: так здорово листать страницы и вдыхать их запах! Увлекаюсь чтением драматических произведений. Одно из самых любимых – приключенческий роман Вениамина Каверина «Два капитана».

Ксения КНЯЗЕВА. Фото Юлии Волковой

В четверг, 13 ноября, региональный центр адаптивных видов спорта «Парус» в Дзержинске станет площадкой для общения ветеранов с ведущими спортсменами, тренерами и энтузиастами адаптивного спорта.

Участникам расскажут о достижениях нижегородских спортсменов на всероссийской и международной арене, а также о доступных спортивных секциях в центре «Парус» и условиях включения в сборную региона.

На встрече выступят известные спортсмены – чемпион мира и участник Паралимпийских игр в Токио Михаил Колмаков, тренер паралимпийской сборной России по триатлону Сергей Карачаров и руководитель Федерации триатлона Нижегородской области Алексей Рускол.

Особое внимание будет уделено паратриатлону – виду спорта, объединяющему людей с ограниченными возможностями здоровья, где каждый может преодолеть свои ограничения и добиться высоких результатов. Ветераны СВО смогут записаться на пробные тренировки и начать путь в большом спорте под руководством опытных тренеров. Уточнить детали можно по телефону +7 (920) 005-54-69.

 Время проведения семинара – с 18:30 до 20:00 в центре адаптивных видов спорта «Парус» по адресу: Дзержинск, ул. Будённого, 18.

Как его нехитрые изобретения помогают бойцам СВО

О себе ветеран завода «Корунд» Николай Осипов говорит с улыбкой: «Я специалист широкого профиля: и овощевод, и конюх, и пахарь, в свое время сам собирал мотоплуг и косилку, а впоследствии стал еще и жестянщиком». Но всё это, что называется, в свободное от основной работы время. А на родном химическом предприятии специалист в области движения воздуха и его очистки тридцать лет посвятил системам вентиляции, их монтажу и поддержанию в рабочем состоянии.

На «Корунд» – через «Сантехмонтаж»

На Чернореченский химический завод им. М.И. Калинина инженер-строитель Николай Осипов пришел в 1975 году. Мог оказаться на «Корунде» еще раньше, по распределению – сразу после окончания института, где обучался по специальности «Тепло-газоснабжение, вентиляция». Но в 1972-м его «перехватило» предприятие «Сантехмонтаж», пообещав молодому специалисту квартиру.

В итоге, за три года работы в «Сантехмонтаже» Осипов не только обзавелся собственным жильем, но и освоил пуск отопления, котельной, канализации, прочистку канализационных сетей, узнал, где в городе располагаются напорные и перекачивающие станции, где есть кондиционирование, а где его нет. Всё это в дальнейшем пригодилось при работе на «Корунде». Потому что везде нужна вентиляция, будь то общеобразовательные школы, хлебозавод на улице Щорса или госпиталь ветеранов войн на проспекте Циолковского, где нашему герою также довелось трудиться.

– На строящемся госпитале ветеранов войн нам с энергетиком завода «Капролактам» нужно было совместно запускать систему вентиляции, – вспоминает Николай Александрович. – За металлические короба отвечала «Промвентиляция», а вентиляционные каналы делали каменщики, и по ходу строительства было много вопросов, которые мы с коллегой ставили перед строителями и добивались выполнения, потому что ход и качество работ проверяла комиссия из областного центра.

От смекалки мастера-наладчика многое зависело. Так, при строительстве нового цеха на «Корунде» бригаде вентиляционщиков нужно было выставить вентиляторы по местам их назначения, а высота помещения – шесть метров! Как собирать? Монтировать постоянные леса? Но это был цех под другую технологию. Осипов вспомнил, что видел на железной дороге тележки на колесиках, используемые для ремонта контактной сети. «Нам надо сделать такую же», – сообщил он начальнику цеха. Новаторское предложение получило поддержку, тележку из подручных материалов в цехе смастерили, и монтаж вентиляции был выполнен в срок…

За долгие годы работы на предприятии Николаю Александровичу доводилось иметь дело и с цианистыми солями, и с производством порошка. Можно было бы оформить свои инициативы как рацпредложения и получать за идеи премию. Но тогда об этом не думали – главное, на химпроизводстве свести до минимума контакт работников с вредными газами и выбросами.

– У внедренного рацпредложения обсчитывается экономический эффект, а мой эффект выражался в санитарно-гигиеническом оздоровлении на данном конкретном месте, то есть чтобы у людей, которые здесь работают, воздух стал чище, – поясняет Николай Александрович.

Впрочем, рацпредложения, оформленные документально, у Осипова тоже имелись. Не случайно ему было присвоено звание «Почетный чернореченец».

Из подручных материалов

Новаторская жилка проявляется у Осипова во всем. Знакомая, проживающая на верхнем этаже пятиэтажки, как-то попросила соорудить над окном желоб, чтобы дождевая вода не заливала подоконник, а стекала сбоку. Пожалуйста, смастерил!

Или другой пример. Появились в домашнем обиходе китайские пылесосы – большое подспорье для домохозяек. Естественно, зная, что пыль бывает разная (мелкая или крупная, а у кого есть домашние животные, то со своими особенностями, связанными с шерстью), наш герой задумался о том, как усовершенствовать производительность китайской конструкции. И нашел решение! Благодаря маленькой трубочке, поставленной на пылесос, тот стал работать более эффективно.

Вот и в редакцию газеты Николай Александрович пришел не с пустыми руками: принес две свои разработки, сконструированные из подручных материалов, как говорится, на злобу дня. Первая – из металлических тарелок с припаянной к ним трубкой, при небольшой доработке может стать походным «примусом», современным аналогом «коптилок», использовавшихся на фронте в период Великой Отечественной. Вторая – деревянный прямоугольник с металлическим креплением и ножом – предназначена для пробивания дырок в кусочках ткани, используемых для вязания маскировочных сетей и маскхалатов.

– Я разговаривал с ребятами, которые доставляют сети и гуманитарную помощь в зону СВО, и они подтвердили, что такие «примусы» пригодились бы нашим бойцам, – рассказывает Осипов. – Сейчас для воинов делают свечки из парафина – они, конечно, нужны, но их можно использовать только внутри помещения. А предлагаемую мною конструкцию можно разжечь даже в полевых условиях, в окопе. К ней можно сделать небольшой зонт, чтобы источник света не просматривался сверху. К сожалению, работа застопорилась, потому что нужна сварка, необходимо совместить медную трубку с отверстием, как в газовом примусе (там отверстие – три десятых миллиметра, с иголочку)…

А вот приборчики по пробиванию дырок в ткани вовсю используются в Дзержинске пенсионерами, занятыми изготовлением маскировочных сетей.

– Берем обрезки ткани, накрываем их, прижимаем и прокалываем ножом, – демонстрирует работу своего изобретения Николай Александрович. – Через образовавшееся отверстие завязывается узел на сетке. Если раньше нужно было вручную складывать каждый лоскут ткани, потом прорезать его ножницами, то с помощью этой конструкции можно одновременно проколоть слоев 10-20. Я в течение часа две с половиной тысячи лоскутков прокалывал. А этих лоскутов надо очень много – по два навязываются на расстоянии 4 сантиметра…

Тема СВО для семьи Осиповых очень близка: полтора года назад, в мае 2024-го, погиб внук Николая Александровича. В память о погибшем его мама (дочь Николая Александровича), как и родные других дзержинских бойцов, не вернувшихся с СВО, посадила именную тую рядом с храмом преподобного Серафима Саровского на улице Самохвалова…

От дедушки до правнуков

У Осиповых хранится фотоальбом, подаренный Николаю Александровичу на его 40-летие. Жена друга оформила в хронологической последовательности все главные события из жизни «юбиляра».
С черно-белых снимков на нас смотрят сам шестилетний Коля, его одноклассники и первая учительница по школе в Горбатовке, где прошло детство Осипова, его родные и близкие во главе с дедом Александром Ивановичем Ильичевым. В те годы у деда, работавшего на пароходе механиком, была своя мастерская с кузней. Там, у горна для разогрева, юному Коле довелось получить первые практические уроки механики…

Далее в альбоме идут студенческие годы, работа в стройотрядах, участие в спортивных соревнованиях за родной завод и первые шаги молодой семьи Осиповых. Кстати, свою вторую половинку Николай Александрович встретил в Гороховце, у них родились две дочери – их портреты также украшают семейный альбом. Дочки давно выросли и обзавелись своими семьями. Старшая, Ирина, трудится начальником сектора в управлении Пенсионного фонда РФ по Дзержинску, младшая, Татьяна, пробовала себя в разном качестве – была метеорологом, юристом, теперь обучается на медсестру. Самому младшему внуку Николая Александровича – три года, есть у нашего героя и правнучка, которой четыре месяца.

В семейный альбом супруги Осиповы заглядывают нечасто. Снимки последних лет просто сложены в пакете либо хранятся в памяти смартфона. Среди них немало фото с мероприятий, проводимых советом ветеранов «Корунда», в том числе из туристических поездок. Не так давно на экскурсии в Большое Болдино Николай Александрович в музее А.С. Пушкина увидел генеалогическое древо семьи поэта и подумал о том, что хорошо было бы оформить на бумаге такое же древо и своей семьи…

Нина ШУМИЛОВА. Фото из архива семьи Осиповых

Первым стал ФОК «Ока». Юные спортсмены с нетерпением ждали встречи со звездой мирового спорта. Они приготовили плакаты с изображением чемпиона, блокноты. Джеффри Монсон с удовольствием раздавал автографы и никому не отказал в совместном фото.

– Для детей это большая радость. Не каждый день в своём зале, на своём родном ковре можно увидеть легендарного чемпиона. И к тому же можно с ним побороться, – сказал заместитель министра спорта Нижегородской области Владимир Холопов.

Легендарный боец осмотрел ледовую арену, универсальный спортивный зал, скалодром, бассейн, а также тренажёрный зал, где показал несколько несложных упражнений. Каждый из гостей мог убедиться, что в свои 54 года Джеффри Монсон находится в прекрасной физической форме.

– Для нас большая честь принимать такого выдающегося спортсмена, – рассказала директор ФОК «Ока» Нина Аранович. – Его визит – это не просто событие, а мощный стимул для наших воспитанников. Видеть, как человек с такой широкой и, по-настоящему, русской душой, вдохновляет ребят, дорогого стоит. Такие встречи мотивируют их работать еще усерднее и верить в свои силы.

Еще одним подарком для юных дзержинских спортсменов стала тренировка со звездой в региональном центре адаптивных видов спорта «Парус». В рамках мастер-класса Монсон особое внимание уделил технике выполнения приёмов, очень подробно показал положение тела и постановку рук в каждом из них.

В Молодёжном центре «Спутник» открылся психологический клуб

Как наладить общение со сверстниками, лучше понять собственное состояние, разобраться в отношениях с противоположным полом – эти и многие другие вопросы волнуют современную молодежь. Иногда разобраться в проблемах в одиночку бывает непросто, требуется помощь грамотного специалиста. Теперь получить такую поддержку станет проще: в Молодежном центре «Спутник» открылся подростковый психологический клуб «Нормально Уникальный».

Для тех, у кого «свои рамки»

Занятия в нем проводит когнитивно-поведенческий и семейный психолог, магистр психологии Ксения Ракушина. За ее плечами несколько лет успешной работы как со взрослыми, так и с детьми. Основные темы специализации: кризисы и сложные отношения – с собой, в паре, в семье, с близкими, тревожные состояния, некоторые виды расстройств пищевого поведения, атипичные депрессии.

Проводя индивидуальные консультации, Ксения параллельно сотрудничала с одним из нижегородских центров, где получила опыт работы с подростками и поняла: ей хочется помогать молодежи. В «Спутник» она пришла по личной инициативе, будучи по натуре энергичной и деятельной, стремилась реализовать множество интересных идей. Директор центра Наталья Шорохова оценила энтузиазм молодого специалиста и с радостью приняла ее на работу. Первым проектом, который предложила психолог, стал «Нормально Уникальный».

– Идея моя, но название мы придумывали коллективно. Выбрали не сразу, предложений было много, и когда подобрали именно такое – «Нормально Уникальный», поняли: это то, что нужно. Наш подростковый психологический клуб для тех, кто не вписывается в чужие рамки, но отлично чувствует себя в своих, – с улыбкой объясняет Ксения.

Поскольку среди коллег много молодежи, начинающая сотрудница центра советовалась с ними по поводу тем, которые особенно волнуют юношей и девушек, и определила для себя несколько направлений. Основная цель проекта – психологически просветить молодых людей и дать им «инструменты», с которыми можно работать самостоятельно, чтобы они научились видеть причинно-следственные связи и им было легче объяснить свои чувства и поступки.

Приглашают всех желающих

Клуб уже начал свою работу: занятия посещают молодые сотрудники «Спутника» и юноши и девушки из его объединений. При этом приоритетная задача центра – привлечь как можно больше молодежи, поэтому круг участников планируется расширять: двери открыты для всех заинтересованных молодых людей в возрасте от 15 до 25 лет. Ограничений по количеству участников организаторы не ставят: если получится так, что желающих станет очень много, их будут делить на группы, но так или иначе с радостью встретят всех.

– Конечно, хорошо, если юноши и девушки будут приходить на каждое занятие, ведь в программе и темах прослеживается определенная логика. Но и по отдельности встречи будут очень полезны, молодые люди найдут что взять на заметку, – уверена психолог. – Участники уже успели познакомиться и освоиться. Представила им наш проект, они смогли задать интересующие их вопросы. Выполняя проективные упражнения, то есть работая через образы и метафоры, каждый рассказал о себе, своем состоянии, манере поведения. Обсудили, как участники себя «транслируют», хотят, чтобы их видели окружающие. Эти упражнения хороши тем, что помогают мне как психологу лучше понять особенности характера юноши или девушки и, соответственно, подобрать к каждому индивидуальный подход. Между тем молодые люди, даже если знакомы, открывшись, могут взглянуть друг на друга иначе.

В таком формате – лекция плюс упражнения – будут проходить все встречи в клубе. При желании участники смогут делиться личными историями, но это не обязательно: здесь никого ни к чему не принуждают. И никаких обязательных домашних заданий – исключительно доброжелательная обстановка, легкое общение, юмор и поддержка.

Лучше понимать себя

Пока интерес к проекту больше проявляют девушки, хотя на встречи приходят и юноши. По мнению Ксении, такая ситуация легко объяснима: по-прежнему большую роль играют стереотип, что мужчина обязан быть сильным, не проявлять свои эмоции и слабости, и мнение, что к специалисту обращаются только психически нездоровые люди. При этом, как утверждает сотрудник центра, психологически зрелый мужчина, напротив, не должен стесняться своих переживаний. Рассказать о проблеме – значит, уже в какой-то мере ее решить.

Сейчас участники подробнее изучают тему сепарации – в контексте психологии физического, экономического, эмоционального, ценностного, поведенческого отделения от родителей. Ксения обращает внимание на тот факт, что не стоит воспринимать этот термин как нечто ужасное: данный процесс очень нужен и помогает не разрушить отношения, как порой переживают взрослые, а напротив, их укрепить. Это нормально, что круг самостоятельности и ответственности подростка расширяется и в какой-то момент фокус авторитета смещается на ровесников. Если отношения в семье доверительные, процесс сепарации будет проходить намного легче, и родителям даже важнее, чем детям, научиться справляться с тревогой и страхами.

К слову, тревожность, по словам психолога, – это бич современности. На сложившуюся ситуацию влияют многие факторы, основные из которых – информационный шум и часто вынужденная многозадачность. Сравнивать себя с другими стало намного проще: стоит только зайти в интернет. Иногда подобное сравнение приводит к дополнительному стрессу. Ксения отмечает:

– Обильное количество информации ведет к пресыщению. Добавьте к этому несоблюдение режима отдыха, а в случае с подростком, возможно, неблагоприятную обстановку в семье, и… привет, тревожное расстройство. Будем учиться адаптировать тревогу, понимать ее причины, работать над излишним контролем, который часто иллюзорен. В планах – индивидуальные консультации с желающими.

– Работать с молодыми людьми не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Иногда, понаблюдав за психологом, они раскрываются даже быстрее, чем взрослые. Разумеется, все мы разные, и как специалист вижу, с кем лучше пошутить, кого подбодрить, кому задать наводящие вопросы, кого, наоборот, пока не трогать, дать время освоиться. В работе применяю семейно-системный и когнитивно-поведенческий подходы, транзактный анализ. В совокупности эти методы дают отличный результат, и буду рада поделиться знаниями с нашей молодежью, – резюмирует Ксения Ракушина.

Мнения участниц из МЦ «Спутник»

Александра Позднякова:

– Идея проекта мне сразу понравилась: интересуюсь темой психологии, и есть опыт общения со специалистом. Как известно, индивидуальные консультации – недешевое удовольствие, поэтому очень здорово, что психологическая помощь становится доступнее. Общаться с Ксенией очень приятно, она чуткий человек и грамотный психолог, умеет расположить к себе, найти подход к каждому. По характеру я отнюдь не стеснительная, легко и с радостью знакомлюсь с новыми людьми, поэтому на встречах в клубе мне достаточно легко открыться. Отдельный плюс – здесь можно узнать больше о коллегах и, значит, выстроить с ними более доверительные отношения. Уже на первой встрече иначе взглянула на сотрудников своего же отдела: оказалось, они куда чувствительнее, чем кажется. Теперь буду стараться учитывать некоторые нюансы при общении. И по возможности обязательно продолжу приходить на встречи клуба.

Анастасия Смыслова:

– Всё, что касается психологии, мне очень интересно. Иногда читаю психологические статьи на эту тему, беру на заметку какие-то советы. Узнав о том, что в нашем центре открывается клуб «Нормально Уникальный», сразу решила прийти на встречу, пообщаться с Ксенией как с психологом. Мне откликаются все темы проекта, особенно касающиеся повышенной тревожности и сепарации: не так давно переехала из другого города, где живут родители. В целом я относительно закрытый человек, когда заходит речь о незнакомых людях, поэтому общаться в группе пока не очень легко: бывает трудно раскрыться, рассказать о себе, но справляюсь. Думаю, если у нас сложится постоянный коллектив, то довериться будет проще. Главный плюс: получаю полезные знания по психологии, которые, конечно, мне очень пригодятся.

Ксения КНЯЗЕВА. Фото из личного архива Ксении Ракушиной и МЦ «Спутник»

На заметку!

Встречи клуба проходят по пятницам, в 16:00, в Молодежном центре «Спутник»: улица Галкина, 13.
Желательно, но не строго обязательно, сообщать о своем намерении прийти на занятие в сообщениях в группе центра в социальной сети «ВКонтакте».

В этом году Поезд Деда Мороза от компании РЖД начнет свое путешествие по регионам России с 19 ноября в самой крайней восточной точке страны – во Владивостоке. Это будет большое юбилейное пятое путешествие Дедушки Мороза. В списке – 70 городов, в том числе Дзержинск и Нижний Новгород. К нам состав прибудет 27 декабря. О времени прибытия будет объявлено позже.

Поезд Деда Мороза – это празднично оформленная передвижная резиденция главного волшебника страны, который путешествует с остановками на крупных станциях. В состав поезда включены «вагон-приёмная» главного волшебника, вагон «Сказочная деревня» для проведения игр и квестов, «вагон-сцена» и «вагон-кукольный театр» для представлений, «вагон-лавка» с северными сувенирами, «вагон-буфет» и «вагон-ресторан» для чаепитий, а также спальные вагоны для команды помощников Деда Мороза.

Для посещения некоторых из них нужно будет приобрести билет. Продажа открывается за 30 дней до прибытия поезда в город проведения мероприятий.

Что важно знать перед тем, как отправиться в путь по замёрзшему городу

По прогнозам синоптиков, эта неделя еще отличается не характерными для начала ноября плюсовыми отметками температуры воздуха, но уже в ближайшие дни жди заморозков. Да и время уже пришло. А значит, пора готовить свой автомобиль к зиме и настраивать себя на безопасное вождение. Проходим ликбез от инспекторов Дзержинской Госавтоинспекции.

Семь неотложных шагов

Зима – серьезное испытание и для автомобиля, и для водителя. Поэтому заблаговременная подготовка транспорта, подчеркивают сотрудники ГИБДД, – залог нашей безопасности на зимней дороге.

• 1 – необходимо обратить внимание на шины. Обязательно поменять летнюю резину на зимнюю. Убедиться в отсутствии повреждений и равномерном давлении.
• 2 – конечно же, проверить тормоза. Они должны быть исправными на 100 процентов! Обратить внимание на износ колодок и дисков, уровень тормозной жидкости, отсутствие подтеков.
• 3 – аккумулятор. Как известно, холод снижает емкость АКБ. Поэтому нелишне измерить напряжение и уровень заряда. Клеммы должны быть чистыми и плотно затянутыми.
• 4 – убедиться в нормальной работе системы охлаждения и печки. Заменить охлаждающую жидкость на соответствующую климатическому классу (зимнюю). Не менее важно убедиться в эффективной работе отопителя салона. Это безопасность и комфорт!
• 5 – стеклоочистители и омыватель. При необходимости установить зимние щетки стеклоочистителя. Залить незамерзающую жидкость в бачок омывателя. Проверить работу обогрева стекол и зеркал.
• 6 – чистота и исправность осветительных приборов: фар, габаритов и поворотников. Проверить регулировку света фар. Это наша видимость на дороге!
• 7 – укомплектовать автомобиль всем необходимым на зимний период: скребком для стекол, лопаткой, буксировочным тросом, нескользящим ковриком под колеса, теплым одеялом, перчатками, термосом с чаем (на экстренный случай).

Конечно, это только семь обязательных шагов, которые надо сделать на пороге зимы, и лишь часть более тщательной и полной подготовки автомобиля к холодному сезону, основой которой является исправное техническое состояние транспортного средства. Не имеете должного опыта – лучше обратиться к специалистам автосервиса, записавшись на диагностику всех систем.

Правило двух секунд

Речь об аккуратном вождении. Соблюдение безопасной дистанции – одно из ключевых правил, которое помогает избежать множества аварийных ситуаций на дороге, особенно в зимнее время и при неблагоприятных погодных условиях.

Почему это важно? По словам дорожных полицейских, потому что позволяет вовремя среагировать на внезапное торможение впереди идущего транспорта, тем самым снижает риск столкновения в сложных погодных условиях (дождь, гололед, туман) и дает возможность избежать ДТП при объезде препятствий или резком маневре других участников движения.

При определении безопасной дистанции необходимо следовать правилу двух секунд. То есть в обычных условиях выбирать дистанцию, которая позволит проехать не менее 2 секунд после впереди идущего автомобиля. При плохой погоде или в темное время суток на сложных участках дороги лучше увеличить это расстояние в 1,5-2 раза.

Дело в том, что на скользкой дороге тормозной путь увеличивается в несколько раз. Даже при движении в пробке соблюдайте расстояние, достаточное для объезда впереди идущего автомобиля в случае его поломки.

При этом важно помнить, что современные системы помощи водителю (ABS, ESP) не отменяют необходимости соблюдения дистанции.

Руки – на руль

Одна из самых частых причин ДТП – отвлечение внимания. Всего одна секунда может изменить всё. За рулем она – на вес золота.

Что нас отвлекает и что лучше не делать для своей безопасности.

• • Телефон: разговор (даже через гарнитуру!) или переписка снижают концентрацию в разы!
• • Еда и питье: руки должны быть на руле!
• • Настройка радио/навигации: делать это следует до начала движения или во время остановки.
  Активные разговоры с пассажирами, что особенно касается водителей-родителей.
• • «Зрительный залип»: опасно смотреть на рекламу, аварии или красивый пейзаж за окном. Сотрудники ГИБДД напоминают, что при скорости 60 км/ч за 1 секунду отвлечения автомобиль проезжает 17 метров вслепую! Это важная информация и для пешеходов.

Им необходимо снять наушники, чтобы услышать сигнал автомобиля или скорой помощи. Убрать телефон. Набирая сообщение на переходе, можно не увидеть сигналы светофора и приближающийся транспорт. Полицейские советуют смотреть по сторонам и при пересечении проезжей части убедиться, что водитель вас увидел и пропускает.

Пешеход, замедли ход!

С наступлением осеннего периода погодные условия ухудшаются, что приводит к повышению рисков на дорогах. Ранние сумерки, осадки, туманы и скользкое дорожное покрытие из-за опавшей листвы значительно ухудшают видимость для водителей и повышают опасность для пешеходов.

Чтобы почувствовать себя в безопасности, пешеходам нужно выполнять следующие правила:

• • Стать заметными! Использовать световозвращающие элементы на одежде, рюкзаках, сумках. Тогда водитель увидит вас уже за 150-400 метров – этого времени достаточно для безопасного маневра. Широкая линейка световозвращающих элементов (подвески, браслеты, наклейки, нашивки) позволяет каждому пешеходу выбрать удобный и эффективный вариант.
• • Переходить дорогу только по пешеходным переходам, убедившись, что все автомобили остановились.
• • Отказаться от капюшона! В плохую погоду он сильно ограничивает боковой обзор. Лучше воспользоваться зонтом или головным убором.

И, конечно, сотрудники ГИБДД обращаются к родителям с просьбой – особое внимание уделить безопасности детей-пешеходов.

Как меняется зрение водителя?

1. В СУМЕРКАХ

Что происходит? Глаз перестраивается с дневного света на ночной. Снижается острота зрения, нарушается восприятие глубины пространства и цветовосприятие (красный и оранжевый цвета «темнеют»).

Результат: водитель может не заметить пешехода или оценить расстояние до него с опозданием.

 2. В ТЕМНОТЕ

Что происходит? Включается ночное зрение, при котором теряется восприятие деталей и цветов. Человек в темной одежде сливается с фоном.

Результат: пешеход в темной одежде становится виден водителю всего за 25-50 метров. На такой дистанции остановить автомобиль уже практически невозможно.

3. В СИЛЬНЫЙ ДОЖДЬ

Что происходит? Стеклоочистители не успевают убирать воду, создается эффект «пленки». Свет фар встречных машин отражается и рассеивается в каплях, создавая блики и ослепляя водителя.

Результат: резко снижается обзор, и все вышеперечисленные риски усугубляются.

Подготовил Иван ПЕТРОВ. Фото предоставлено ОГИБДД Управления МВД России по г. Дзержинску

С начала 2025 года на территории Дзержинска зарегистрировано 11 ДТП по вине водителей автобусов, в которых 17 человек получили телесные повреждения. В связи с тревожной тенденцией  руководство Дзержинской Госавтоинспекции приняло участие в рабочей встрече с руководителями городских автотранспортных предприятий.

На совещании были представлены актуальные данные и статистика дорожно-транспортных происшествий. По итогам встречи были намечены конкретные меры, в том числе проведение внеплановых инструктажей и технической проверки транспортных средств с акцентом на работу тормозной системы и состояние шин, ужесточение внутреннего контроля за соблюдением ПДД и режимов труда и отдыха.

– Безопасность пассажиров – наш абсолютный приоритет. Ситуация требует незамедлительных и жестких мер со стороны перевозчиков. Мы примем все предусмотренные законом меры административного воздействия к предприятиям, которые не отнесутся к этому с серьезностью, – подчеркнул начальник отделения технического надзора ОГИБДД Управления МВД России по городу Дзержинску Дмитрий Кулаков.

Совместные действия ГИБДД и автотранспортных предприятий направлены на улучшение ситуации на пассажирском транспорте, снижение аварийности и повышение безопасности для всех участников дорожного движения.