Повсеместно появляются кабинеты, инструкторы навязчиво предлагают свои услуги и гарантируют превосходный результат. Обо всех тонкостях этого направления наш разговор с руководителем центра реабилитации «Экзарта», инструктором по лечебной физкультуре Сергеем Рогулёвым.
О Сергее Рогулёве, как победителе в номинации «Социальный предприниматель» городского конкурса «Предприниматель года 2020» «Дзержинские ведомости» рассказывали в 2021 году. Благодаря финансовой поддержке Фонда региональных социальных программ «Наше будущее» студия восстановительного фитнеса стала Центром реабилитации и восстановительной медицины.
Как в невесомости
Сергей Валерьевич, лечебная физкультура переживает очередной всплеск, но многие дзержинцы до сих пор уверены, что этот комплекс упражнений проводят в специальных кабинетах районных поликлиник, в которые попасть можно только «по договоренности». Как далеко шагнула медицина в этом направлении?
«Лечебная физическая культура – понятие достаточно обширное. Простым языком – это система физических упражнений, направленных на восстановление здоровья пациентов посредством правильных движений. И заболеваний, в которых применима ЛФК, очень много. Например, артриты, артрозы, сколиозы, инсульты, спортивная и послеоперационная реабилитация, а также различные генетически обусловленные нарушения опорно-двигательного аппарата.
Внедрение новых технологий радикально изменило подходы к лечению и реабилитации. «Упражнения на ковриках» остались в далеком прошлом. Сейчас разработано очень много методик, каждая из которых имеет свою направленность. Одна из таких – кинезитерапия».
Получается, пациент, у которого есть в анамнезе что-то из перечисленного, может обратиться к инструктору ЛФК и начать курс лечения?
«На самом деле курс лечения назначает врач-реабилитолог. И зачастую только лечебной физкультурой не ограничиваются. Каждое заболевание всегда рассматривается в комплексе: добавляется и физиотерапия, и массаж, и другие виды реабилитационных мер. При этом набор упражнений ЛФК для каждого конкретного пациента подбирается индивидуально.
Взять, например, кинезитерапию. Она содержит целый список тренировок, для проведения которых применяется специально предусмотренное оборудование, и распространение эффекта идет на организм в целом. В нашем центре используется именно кинезитерапевтическая установка «Экзарта». Цель методики – снять нагрузку и напряжение с опорно-двигательного и мышечного аппарата, устранить болевой синдром и сформировать правильный паттерн движения».
Расскажите подробнее.
«Эта инновационная подвесная система предназначена для выполнения упражнений в горизонтальном положении. Пациент фактически «плавает» в воздухе, как в невесомости, перестает действовать сила тяжести, потому что основное внимание в упражнениях на подвесной системе уделяется глубоким мышцам: спины, живота и конечностей. Их укрепление ведется с помощью широких лент, закрепленных на рамной конструкции. С каждым занятием восстанавливается правильный двигательный стереотип – нормальные функциональные навыки организма.
Допустим, пациенту сложно отвести руку в сторону. Кладем его на спину, руку помещаем в подвес, и в таком состоянии человеку легче управлять рукой. Постепенно условия усложняются, и движения рукой приходят в норму.
Уникальность установки «Экзарта» в том, что нет возрастных ограничений и противопоказаний. Травмы позвоночника, последствия инсульта и черепно-мозговых травм, боли в крупных суставах и в любом из отделов позвоночника, нарушения осанки, грыжи межпозвоночных дисков – вот самые частые проблемы, с которыми к нам обращаются пациенты».
Сколиоз – болезнь века
Упражнения на «Экзарте» помогают снять мышечное напряжение?
«Мышечное напряжение, как и многие другие факторы – ощущение скованности, ограничение амплитуды движений в суставах, поиск вынужденной позы при болевом синдроме, свидетельствуют о том, что у вас нарушена естественная биомеханика. Основа полноценного движения заключается в правильном взаимодействии между мозгом и телом. И здесь мы применяем методику ПНФ, задействуем разные стимулы, влияем на большое количество рецепторов: от вербальных и зрительных до физических упражнений.
Восстановление пораженного органа идет за счет здорового посредством центральной нервной системы. Например, пациент перенес инсульт и одна рука парализована. Мы воздействуем на рецепторы, нервная система подает сигнал пораженному органу, что нужно при ходьбе двигать обеими руками. Здоровый человек автоматически и неосознанно совершает такие движения, а ребенок с ДЦП не может. Метод ПНФ с помощью целого набора техник стимулирует взаимодействие между мозгом, нервами и мышцами, что значительно облегчает или корректирует нарушенную коммуникацию.
При тяжелых травмах или заболеваниях такая методика позволит поддерживать базовые жизненные функции: глотание, жевание, дыхание, речь. После комплексного лечения каждому пациенту выдается методика с подробным описанием упражнений, которые нужно будет выполнять на постоянной основе, чтобы боль не возвращалась. Важно понимать для себя: если упражнение приносит или усиливает боль, это может закончиться травмой. В такой ситуации нужно уточнить технику его выполнения».
Кому больше показаны занятия ЛФК: взрослым или детям?
«Увлечение гаджетами приводит к тому, что дети с малых лет имеют неправильную осанку: болезнь века – сколиоз – диагностируется у каждого четвертого дошкольника. А если его не лечить, то деформация позвоночника начнет прогрессировать к началу подросткового периода. Лечебная физкультура помогает добиться коррекции. Если вы заметили нарушение осанки у своего ребенка, то нужно сделать рентгенографию или компьютерную томографию позвоночника и обратиться к специалисту».
Сейчас очень много частных кабинетов. Как отличить грамотного специалиста – инструктора ЛФК?
«В первую очередь, у него должно быть среднее медицинское или высшее – в идеале – медицинское или физкультурное образование. С обилием краткосрочных программ обучения многие «не медики» становятся слушателями курсов, после окончания которых получают документ о профессиональной переподготовке и считают себя инструкторами по лечебной физкультуре. Но прийти к такому «профессионалу» равно как доверить лечение зуба санитарке.
Инструктор ЛФК начинает работу с пациентом с оценки его физического состояния. Он проводит анализ заболеваний, травм, анатомических особенностей и общего здоровья, чтобы разработать индивидуальную программу лечебной физкультуры. Он обучает пациента правильному выполнению упражнений, контролирует их технику, следит за прогрессом.
Чтобы инструктору ЛФК работать по современным методикам, базовых знаний будет недостаточно. Не так давно наш центр заключил договор с кафедрой реабилитации Нижегородского университета имени Н.И. Лобачевского по предоставлению наших кабинетов для прохождения практики студентов с возможностью дальнейшего трудоустройства.
В заключение скажу, что какие бы методики для восстановления здоровья ни применялись, ключевым аспектом остается профессиональное взаимодействие между инструктором лечебной физкультуры и пациентом».
Напомним, День физкультурника отметили в Дзержинске на фестивале «Рекорд».
Ольга СЕРЁГИНА
Фото из личного архива Сергея Рогулёва
