Сезон клещей в самом разгаре. Эти маленькие насекомые могут быть переносчиками серьезных заболеваний, например, клещевого боррелиоза (болезни Лайма), который поражает кожу, суставы, нервную и сердечно-сосудистую системы, а также клещевого энцефалита .

Хорошая новость для дзержинцев: в нашем городе можно оперативно проверить, был ли опасен присосавшийся клещ.

Где сдать клеща на анализ в Дзержинске?

Пункт приема и лаборатория находятся по адресу:
 пр-т Дзержинского, д. 19А .

График работы:
с понедельника по пятницу с 8:00 до 14:00 (обед с 12:00 до 13:00) .

Контактный телефон:
 8 (8313) 22-40-37 .

Здесь исследуют клещей на наличие опасных инфекций, включая вирус энцефалита и возбудителей боррелиоза .

Стоит помнить: Экстренную профилактику (например, введение сыворотки против энцефалита) наиболее эффективно провести в течение 96 часов после укуса . Поэтому не откладывайте визит в лабораторию!

---

Что делать, если клещ всё же укусил?

1. Как можно быстрее удалите клеща. Место укуса обработайте антисептиком.
2. Поместите извлеченного клеща в чистую емкость (например, баночку) и доставьте в лабораторию по указанному выше адресу.
3. При положительном результате анализа (в клеще обнаружены возбудители) немедленно обратитесь к врачу-инфекционисту для назначения лечения .

---

Простые правила защиты

Лучшая профилактика болезни Лайма и энцефалита — это защита от укусов. Собираясь в лес или на дачу, соблюдайте правила:

• Одевайте светлую однотонную одежду с длинными рукавами, брюки заправляйте в носки, а голову закрывайте головным убором.
• Используйте специальные аэрозольные средства против клещей.
• Ходите по тропам, избегайте высокой травы и кустарников.
• Осматривайте себя и спутников каждые 15-20 минут.

Берегите себя и будьте здоровы!

Роспотребнадзор напоминает, что сезонности заражения бешенством нет. Бешенство – это особо опасное острое вирусное инфекционное заболевание с абсолютной летальностью. Бешенство можно только предотвратить, средств лечения уже развившегося заболевания не существует.

Заражение человека происходит при укусе, оцарапывании бешеным животным, при ослюнении свежих ран или при контакте с предметами, загрязнёнными инфицированной слюной. Вирус может находиться в слюне больного животного за 10 дней до появления видимых признаков заболевания.

Как предупредить инфицирование:

• избегать контактов с дикими животными (лисицы, ежи, барсуки, волки, летучие мыши — все потенциально опасны)
• соблюдать правила содержания домашних животных: регистрировать питомца, ежегодно прививать (бесплатно), выгуливать на коротком поводке
• не подбирать и не приносить домой диких животных, даже если они выглядят здоровыми

Что делать при укусе или оцарапывании:

1. Промыть рану мыльным раствором в течение 15 минут, затем водопроводной водой.
2. Обработать края раны 5-процентной настойкой йода.
3. Незамедлительно обратиться в травмпункт по месту жительства.

Врач при необходимости назначит курс профилактических прививок (бесплатно, независимо от полиса). Вакцину вводят в день обращения, затем на 3, 7, 14, 30 и 90-й день. Во время лечения категорически запрещено употреблять алкоголь.

Важно: своевременно введённая антирабическая вакцина — единственный способ спасти жизнь. Лекарств от бешенства в настоящее время не существует.

С 22 по 25 июня 2026 года в городском округе Дзержинск будет работать передвижной лечебно-диагностический модуль «Поезд здоровья имени Н.А. Семашко». Медицинская помощь оказывается бесплатно гражданам старше 18 лет. При себе необходимо иметь паспорт, полис ОМС и СНИЛС.

График работы:

22–23 июня — посёлок Бабушкино, площадь Школьная, 6 (ГБУЗ НО «Городская больница №2»). Подвоз жителей Пушкино, Бабушкино.

24 июня — проспект Дзержинского, 17 (ГБУЗ НО «Городская больница №1»). Подвоз жителей Дзержинска, Игумново, Юрьевца, Бабино, Колодкино, Дачного.

25 июня — посёлок Петряевка, улица Встречная, 19А (ГБУЗ НО «Городская больница №1»). Подвоз жителей Петряевки.

Запись по телефонам:

• 8 (8313) 37-47-57 (поликлиника №1, проспект Дзержинского, 17, будни с 9:00 до 16:00)
• 8 (8313) 27-01-84 (амбулатория посёлка Петряевка)
• 8 (8313) 35-36-35 (ОВОП в посёлке Бабушкино, будни с 8:00 до 15:00)

Современному человеку часто не хватает времени на спорт. Но есть простые способы поддерживать себя в форме, которые подходят практически всем и не требуют специальной подготовки. Это обычная ходьба, семейные прогулки и даже уборка. Специалисты считают, что это одни из самых лёгких и доступных способов укрепить здоровье, успокоить нервы и сбросить лишний вес.

Главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая рассказала о пользе физической активности.

Что дают регулярные нагрузки:

• снижение риска гипертонии, ишемической болезни сердца, инсульта
• профилактика ожирения
• укрепление костной ткани, профилактика остеопороза
• выработка эндорфинов («гормонов счастья»), борьба со стрессом
• профилактика диабета 2‑го типа, некоторых видов рака, артрита
• укрепление иммунитета
• улучшение качества сна
• повышение энергии и работоспособности
• улучшение памяти, концентрации внимания, снижение риска деменции и болезни Альцгеймера

Как начать двигаться больше:

• Ходьба. Начните с 10–15 минут ежедневной ходьбы, постепенно увеличивая время до 30–60 минут.
• Лестница вместо лифта. Подъём по лестнице — отличная тренировка для ног и сердца.
• Активный перерыв. Каждые 1–2 часа работы за компьютером делайте 5–10-минутную разминку.
• Велосипед или самокат. Используйте их для коротких поездок.
• Танцы. Весёлый и эффективный способ повысить физическую активность.
• Семейные прогулки. Проводите выходные активно — гуляйте в парке, катайтесь на роликах, играйте в подвижные игры.

Советы врача:

• выберите то, что нравится — занятия должны приносить удовольствие
• ставьте реалистичные цели, начинайте с небольших нагрузок
• занимайтесь с друзьями или в группе
• отслеживайте прогресс
• слушайте своё тело, при дискомфорте снижайте нагрузку
• чередуйте разные виды активности

Противопоказания: с осторожностью ходить людям с сахарным диабетом, гипертонией, аритмией, после инсульта или инфаркта, при глаукоме, отслойке сетчатки, хронических заболеваниях почек и лёгких. При наличии этих проблем перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом.